W dzisiejszych czasach ludzie mają coraz większą świadomość tego, jak ważną rolę pełni w życiu zdrowe odżywianie. Ciągle jednak jest także ciągły pęd, który sprawia, że nieraz dbającym o zdrowie po prostu brakuje czasu, by wyszukać zdrowe i smaczne produkty, a potem odpowiednio je przygotować. Czy dla zabieganych istnieje jakieś dobre rozwiązanie?

Nie tylko dla gwiazd – catering dietetyczny

Coraz większą popularnością cieszy się usługa, jaką jest catering dietetyczny, potocznie zwany dietą pudełkową. Nazwa ta wzięła się od pudełek, do których pakowane są posiłki, przywożone klientom każdego dnia do domu. Czy warto korzystać z cateringu dietetycznego? To, czy odpowiedź będzie twierdząca, zależy od kilku czynników. Bo choć koszt diety pudełkowej nie jest najniższy, to jednak otrzymujemy dania wysokiej jakości, dopasowane do naszych indywidualnych potrzeb, przygotowane ze starannie wybranych składników. Dla osób, które dbają o swoje zdrowie, lecz nie mają czasu, by najpierw wybrać się na zakupy i skompletować produkty, a następnie przygotować je, dieta pudełkowa może być rozwiązaniem idealnym.

Rodzaje diet w cateringu dietetycznym

Jedną z firm cateringowych, oferujących posiłki przygotowane z produktów wysokiej jakości jest Dietykieta. Motto, jakie przyświeca tej firmie to słowa Hipokratesa: “Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”. Dietykieta oferuje dania wysokiej jakości, przygotowane z produktów ekologicznych oraz pochodzących od sprawdzonych dostawców. Decydując się na catering dietetyczny tej firmy wybrać można spośród czterech różnych diet: wegetariańskiej, południowej, bez ryb oraz Paleo+. Ponadto dzięki darmowym konsultacjom dietetycznym można w łatwy sposób wprowadzić zmiany, by na przykład wyeliminować z diety produkty, których nie lubimy lub nie możemy jeść. Dietetyk kliniczny pomoże nam także w określeniu odpowiedniej kaloryczności naszej diety, tak, by całkowicie spełniała nasze oczekiwania.

Co można zyskać dzięki diecie pudełkowej?

Z pewnością dużym plusem cateringu dietetycznego jest oszczędność czasu – nie musimy spędzać długich godzin na zakupach czy w kuchni. Ponadto wybierając sprawdzoną firmę, mamy pewność, że dania będą zawsze przygotowane ze składników wysokiej jakości, co gwarantuje nam zdrowe odżywianie na co dzień. Niektórzy jako minus pokazują, że korzystanie z diety pudełkowej generuje duże ilości plastiku, gdyż każde danie jest zapakowane w osobne, szczelne pudełko. Jednak dzięki takiemu sposobowi pakowania możemy zabrać ze sobą pudełko z daniem, wszędzie tam, gdzie się udajemy: do pracy, na uczelnię czy na trening.